Los medicamentos pueden desempeñar un papel útil en el manejo del SFC o la Fibromialgia. Aunque no curan ninguna de estas afecciones, pueden ayudarlo a controlar los síntomas y reducir el sufrimiento. Si bien las drogas a menudo producen beneficios, también pueden crear problemas.

Este artículo analiza cinco problemas comunes con los medicamentos y describe qué hacer al respecto. También sugiere ideas adicionales para el manejo de medicamentos. 

 Problemas con los medicamentos

1) Sin efecto

A veces comienza a tomar un medicamento, no puede ver ningún cambio en sus síntomas y concluye que no está funcionando. ¡Puede que tengas razón! No existe un medicamento que sea sistemáticamente efectivo para tratar el SFC y la FM, por lo que encontrar uno que lo ayude es probable que sea un proceso de prueba y error. Es posible que tengas que probar varios antes de encontrar uno que funcione.

Por otro lado, es posible que deba darle al medicamento más tiempo. Algunos medicamentos tardan varias semanas en producir un efecto. También es posible que un medicamento pueda ser útil a un nivel de dosis más alto. 

Debido a que la mayoría de las personas con SFC y FM son muy sensibles a los medicamentos, es probable que su médico comience con una dosis baja, para ver si es eficaz y también si produce efectos secundarios. Si puede tolerar el medicamento en un nivel inicial pero no experimenta beneficios, puede beneficiarse de una dosis más alta.

2) Efectos secundarios

El resultado negativo más común de tomar un medicamento, los efectos secundarios son las consecuencias no deseadas del uso de un medicamento. Incluyen fatiga, confusión mental, problemas de memoria, somnolencia, insomnio, náuseas, diarrea, estreñimiento y mareos.

Si experimenta efectos secundarios con un medicamento, discútalos con su médico. Las soluciones incluyen aceptar los efectos secundarios (usted decide que los beneficios del medicamento superan los efectos secundarios), ajustar la forma en que toma el medicamento (por ejemplo, con alimentos en lugar de con el estómago vacío), cambiar el nivel de dosis o cambiar a un medicamento diferente ( a menudo hay más de un medicamento utilizado para tratar una condición o síntoma).

Varios de los efectos secundarios mencionados anteriormente también son síntomas de SFC y FM. Al desarrollar su plan de manejo de síntomas, considere la posibilidad de que parte de su fatiga, confusión mental, problemas para dormir o dificultades digestivas puedan ser causadas por un medicamento.

3) Reacciones alérgicas e interacciones farmacológicas

Las drogas pueden desencadenar reacciones alérgicas en el cuerpo, como erupción cutánea, urticaria, hinchazón, sibilancias o dificultad para respirar. Si esto ocurre, deje de tomar el medicamento y comuníquese con su médico.

Si toma más de un medicamento, puede experimentar problemas causados ​​por la forma en que los medicamentos interactúan entre sí. Las formas de combatir este problema incluyen cambiar a un nuevo medicamento, reducir la cantidad de medicamentos que toma y decirle a su médico acerca de todos sus medicamentos, vitaminas y suplementos, para que se puedan tener en cuenta las posibles interacciones.

4) Recordar tomar sus medicamentos

Si tiene problemas para acordarse de tomar sus medicamentos, considere usar una caja de pastillas o un organizador de pastillas de siete días, que tiene un compartimento para cada día de la semana. Si tiene píldoras por la mañana y por la noche, puede usar dos pastilleros. Llene las casillas el mismo día una vez a la semana. 

Esta práctica reduce las posibilidades de que tome una dosis doble de sus medicamentos. Si es miércoles por la mañana y hay pastillas en la ranura de los miércoles, tómalas. Si el compartimento está vacío, significa que ya los ha tomado.

Una segunda estrategia es incorporar recordatorios en tu vida. Por ejemplo, puede poner sus pastillas en el baño, donde las verá cuando se levante por la mañana y mientras se prepara para acostarse por la noche. O puede usar un temporizador o alarma en su reloj para decirle que es hora de tomar un medicamento.

5) Costos de las drogas

Un último problema con tomar medicamentos es el costo. Es posible que pueda reducir los costos de sus medicamentos mediante:

• Usar un medicamento genérico en lugar de un medicamento de marca
• Ir de compras (los precios varían de una farmacia a otra)
• Discuta sus medicamentos con su médico para ver si uno o más se pueden eliminar o si se puede usar un medicamento en lugar de dos. 
• Otras ideas para el manejo de medicamentos

Use el cambio de estilo de vida para controlar los síntomas

Los síntomas del síndrome de fatiga crónica y la FM tienen muchas causas, que incluyen el esfuerzo excesivo, el desacondicionamiento, el estrés, la preocupación y la depresión. Estas otras causas se pueden abordar cambiando la forma en que conduces tu vida. Por ejemplo, la estimulación se recomienda ampliamente como un antídoto contra el esfuerzo excesivo y, por lo tanto, un tratamiento eficaz para la fatiga, el dolor, los problemas del sueño y las dificultades cognitivas (niebla cerebral). 

El ritmo puede incluir una variedad de estrategias, por ejemplo, ajustar su nivel de actividad, tener períodos de actividad cortos y tomar descansos. El ejercicio puede reducir la fatiga y el dolor. La reducción del estrés afecta la tensión muscular y la preocupación.

Cambiar la forma de vivir tiene ventajas sobre los medicamentos. El cambio en el estilo de vida no tiene efectos secundarios, es barato y es muy probable que ayude. El conocido médico de CFS y FM, Dr. Charles Lapp, ha escrito que CFS y FM están «mejor manejados con la adaptación y los cambios en el estilo de vida». 

Al comparar este enfoque con otras opciones, agrega: «No hay medicamentos, pociones, suplementos, hierbas o dietas que incluso compitan con el cambio de estilo de vida para el tratamiento del SFC o la FM».

Asociarse con su doctor

Encontrar medicamentos que funcionen para usted con un nivel tolerable de efectos secundarios es un esfuerzo. Por lo general, es un proceso de rastro y error, es posible que tenga que pasar más de una vez si un medicamento que le ayuda en algún momento se vuelve ineficaz o produce efectos secundarios graves.

Tener una buena relación de trabajo con su médico ayuda. Sus responsabilidades incluyen informar al médico sobre otros medicamentos que está tomando, informar sobre sus alergias a los medicamentos y mencionar los medicamentos anteriores que ha tratado de tratar su afección e informar a su médico sobre su experiencia con un medicamento.

Si le ofrecen un medicamento, consulte a su médico:

• ¿Cuál es el propósito de la medicación?
• ¿Cómo y cuándo debo tomar el medicamento y durante cuánto tiempo?
• ¿Cuándo empezarán los efectos?
• ¿Cuáles son los efectos secundarios más comunes y qué debo hacer al respecto?
• ¿Cuáles son mis otras opciones, tanto las drogas como el cambio de estilo de vida?
• ¿Cuándo y cómo debo informarle sobre mi experiencia con el medicamento?

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