¿Te encuentras cada vez más sensible a ciertos olores, perfumes o alimentos? ¿Se siente mareado con náuseas después de haber estado expuesto a estos desencadenantes? Si es así, es posible que sufras de síndrome de sensibilidad química múltiple o SQM. El SQM a menudo ocurre junto con la fibromialgia, causando una sensibilidad extrema a ciertos químicos y olores. SQM puede tener un impacto particularmente negativo en su vida, haciendo que el trabajo, la escuela y las tareas diarias sean difíciles. También puede exacerbar sus síntomas de fibromialgia. Si cree que puede estar sufriendo de SQM, es importante reconocer sus síntomas y visitar a su médico de cabecera para buscar el tratamiento adecuado.

¿Qué es el síndrome de sensibilidad química múltiple? 
El SQM es un síndrome que causa hipersensibilidad a ciertos químicos y olores. También puede hacer que sea más sensible a las luces, la temperatura y los sonidos fuertes. El SQM puede golpear repentinamente y sin advertencia, y tiende a ser más severo a medida que pasa el tiempo. Por lo general, las personas con sensibilidad química descubren que primero son sensibles a un solo desencadenante particular, pero el síndrome pronto se intensifica, lo que hace que la exposición a una variedad de productos sea problemática. El SQM causa síntomas que afectan a todos los sistemas de su cuerpo, incluidos la piel, el sistema respiratorio, el sistema musculoesquelético, el tracto gastrointestinal y los sistemas neurológico e inmunológico.

También conocida como intolerancia ambiental idiopática,sin embargo, las personas con síndrome de fibromialgia tienden a tener un mayor riesgo de este síndrome, probablemente porque muchos de los síntomas de SQM se superponen con los síntomas de la fibromialgia. Hasta dos tercios de los que sufren dolor de fibromialgia también tendrán que lidiar con el SQM. Al igual que la fibromialgia, el SQM generalmente afecta a las mujeres más que a los hombres, en particular a las mujeres entre los 20 y los 50 años.

Tipos de síndrome de sensibilidad química múltiple
Para ser diagnosticado con múltiples sensibilidades químicas, debe mostrar sensibilidad a ciertos factores ambientales. En particular, las personas con SQM son sensibles a los perfumes, pesticidas, combustibles, aditivos alimentarios, alfombras y materiales de construcción. Estas sensibilidades pueden extenderse para incluir varios otros productos químicos.

Hay dos tipos principales de SQM. Ambos pueden producir síntomas similares, pero tienen diferentes inicios.

SQM con exposición identificable: la mayoría de las personas con SQM pueden identificar un momento en el que estuvieron expuestas a grandes cantidades de un producto químico. Alrededor del 60% de las personas con SQM recuerdan estar expuestas a sustancias químicas, generalmente en el trabajo o en el hogar.

SQM con exposición no identificable

Alrededor del 40% de las personas que padecen SQM no pueden recordar haber estado expuestas a sustancias químicas en grandes cantidades. Por lo tanto, este tipo de SQM no tiene exposición de raíz identificable. La mayoría de las personas con fibromialgia padecen este tipo de SQM.

Síntomas del síndrome de sensibilidad química múltiple

Los síntomas de SQM pueden ser numerosos y tienden a aumentar y disminuir en intensidad. La mayoría de los pacientes notan que se vuelven más sensibles con el tiempo y sus síntomas son provocados por un número creciente de productos químicos y productos.

Esté atento a estos síntomas si cree que podría tener SQM:

• secreción nasal, picazón en los ojos, dolor de garganta y otros síntomas parecidos al resfriado
• náusea y diarrea
• Calambre abdominal
• dolores musculares y articulaciones
• dolor de oídos
• fatiga y dificultad para dormir
• dolor de cuero cabelludo
• respiración dificultosa
• migrañas y dolores de cabeza
• dificultad para concentrarse

Ocasionalmente, los pacientes de SQM experimentarán otros síntomas que pueden ser indicativos de una sensibilidad ambiental.

Éstos incluyen:

• problemas con el equilibrio
• sensibilidad a ruidos fuertes
• mayor sensibilidad a las luces brillantes
• sensibilidad a los cambios climáticos
• Sensibilidad a los campos electromagnéticos.

Causas del síndrome de sensibilidad química múltiple

Nadie está realmente seguro de lo que realmente causa sensibilidad química. Muchos investigadores consideran que el síndrome es un problema psicológico más que físico. Otros consideran que el SQM es muy similar a la fibromialgia y creen que puede haber un problema neurológico que esté causando la sensibilidad.

Hasta la fecha, no ha habido evidencia concluyente para respaldar ninguna teoría, aunque se han presentado diversas teorías, que incluyen:

Teoría de la sensibilización neural: esta teoría sugiere que el SQM puede compartir una causa similar a la fibromialgia. Los estudios han demostrado que una deficiencia en las sinapsis neuronales en el cerebro puede estar causando una sensibilidad extrema a ciertos químicos y alimentos.

Las sinapsis neuronales son responsables de estimular las células nerviosas en el cerebro. Las sinapsis en personas con SQM muestran actividad eléctrica anormal y pueden ser muy sensibles.

Teoría del óxido nítrico: esta teoría se basa en la similitud de SQM y el síndrome de fatiga crónica. Ambos síndromes comparten síntomas similares y, por lo tanto, pueden compartir una causa similar.

El óxido nítrico ayuda al cerebro a reaccionar a la sensibilidad. Ciertos disolventes en realidad aumentan los niveles de óxido nítrico en el cerebro, causando que reaccione de manera exagerada a ciertos estímulos. Esto es lo que causa una sensibilidad extrema a ciertos productos.

Teoría de la atribución errónea: la teoría de la atribución errónea considera al SQM como resultado de la ansiedad y la depresión, las cuales son comunes entre quienes padecen fibromialgia.

Los estudios realizados en personas con SQM ilustran altos niveles de pánico y ansiedad cuando se exponen a sustancias químicas. Puede ser este pánico y ansiedad que en realidad está causando la manifestación de los síntomas.

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