Persona con fibromialgia es alguien aguantó tanto que se «rompió». Alguien siempre estuvo para todos y para todo y ahora la vida le dice que tiene que estar sólo para ella misma. Es alguien que cargó con muchas cosas, incluso aquellas que no le correspondían y ahora tanto peso hace que sus hombros y… Leer más «DEBILIDAD O FORTALEZA?…SACA TUS PROPIAS CONCLUSIONES.»
Fibromialgia y salud bucodental ¿Cuál es la realidad? Actualmente se sabe que el equilibrio adecuado del cuerpo comienza en los pies, donde la alineación depende de la longitud de las piernas, posición de las caderas, desviaciones de la columna vertebral y equilibrio de los hombros pero esto no termina aquí, continua en la cabeza conectándose… Leer más FIBROMIALGIA Y SALUD BUCODENTAL
Perder peso con fibromialgia es especialmente difícil debido a varios aspectos de la condición. Al mismo tiempo, la investigación muestra que un gran porcentaje de personas con fibromialgia tiene sobrepeso u obesidad , así como los estudios que demuestran que la pérdida de peso puede ayudar a mejorar los síntomas. Por lo tanto, perder peso puede ser importante para… Leer más LOS DESAFÍOS DE LA PÉRDIDA DE PESO, CON FIBROMIALGIA.
Mareo, náuseas, dolores musculares, problemas digestivos, alteraciones de memoria y/o de ánimo son sólo algunos de los síntomas que genera el Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple (SQM), una enfermedad provocada por la intolerancia a numerosos productos químicos, de limpieza del hogar, perfumería, plaguicidas, metales… Esta enfermedad, el Síndrome de Sensibilidad Química Múltiple, no esta libre… Leer más SQM: CUANDO LOS PRODUCTOS QUÍMICOS NO TE DEJAN VIVIR.
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La mayoría de nosotros se siente de esta manera de vez en cuando durante períodos cortos. La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual los sentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con… Leer más DÍA MUNDIAL DE LA DEPRESIÓN 13/1
Estoy escribiendo con el zoom grande, como me enseñaron mis amigos periodistas del periódico LA PROVINCIA, que nos avala y nos ayuda en la difusión de nuestra enfermedad, por el mundo , ya que mi vista va a menos,,,,, Son días de vacaciones, cierran todo , los médicos, nos pasa la cita en los… Leer más LA ENFERMEDAD, NO COGE VACACIONES
Una carta abierta a mis amigos y familiares: Es difícil explicar la fibromialgia, la osteoartritis y las enfermedades crónicas. Es más que un dolor constante: es el agotamiento, la falta de energía y una multitud de otros síntomas que dificultan el funcionamiento de cada día. Algunos días son mejores que otros, y luego tiendo a exagerar para… Leer más LO QUE MIS SERES QUERIDOS NECESITAN SABER, SOBRE LA VIDA CON FIBROMIALGIA.
Esta no es una pregunta poco frecuente que frecuentemente me hacen. Lamentablemente, a algunos pacientes con fibromialgia se les diagnostica erróneamente lupus, una afección potencialmente peligrosa que afecta a aproximadamente 2 de cada 1000 personas. A través de su médico y literatura educativa y grupos de apoyo, usted ha aprendido que los pacientes con lupus… Leer más ¿TENGO LUPUS O FIBROMIALGIA?
Hoy decido escribirte a ti, esa niña que fui, esa niña que creció. Soy Maria Verónica, tengo 48 años. Fui niña, crecí, y hoy soy Maria Verónica adulta, “mujer, madre, luchadora, creativa”, con una fuerza interna que no me permite bajar los brazos. Desde niña he tenido alguna que otra enfermedad. Recuerdo que en casa… Leer más ME LLAMO MARÍA,TENGO ALGO Y SE LLAMA FIBROMIALGIA.
Aquellos de nosotros con fibromialgia o cualquier enfermedad crónica pasamos por muchas etapas antes y después de nuestro diagnóstico. Nuestras vidas cambian. Lamentamos las vidas que solíamos tener y finalmente aceptamos nuestra enfermedad. Sin embargo, los ajustes que hacemos también pueden afectar a nuestros seres queridos. Me inspiré para escribir esto después de escuchar de algunos de… Leer más 5 MANERAS, DE SER UN@ MARAVILLOS@ ESPOS@ FIBRO
Como la mayoría de las personas con fibromialgia saben, la mayoría de la comunidad médica aún no comprende bien esta enfermedad. Sin embargo, se sabe que hay una larga lista de síntomas que se han relacionado con la fibromialgia. Uno de los que no escuchamos mucho es la sensibilidad a la temperatura . La investigación ha encontrado que las personas… Leer más FIBROMIALGIA Y SENSIBILIDAD A LA TEMPERATURA
El ejercicio físico es una de las intervenciones más útiles para aliviar los síntomas de dolor crónico en la fibromialgia. Al principio, algunas personas pueden tener dificultades para ejercitarse, pero el desarrollo gradual y persistente puede aportar numerosos beneficios. Descubrí que tomar una ducha caliente y cómoda antes del ejercicio ayudará a relajar los músculos… Leer más EJERCICIO EFECTIVO Y FACTIBLE PARA LA FIBROMIALGIA
