En algún momento de nuestras vidas, todos hemos sentido ese nudo en la garganta o una falta de ganas de hacer nada. Sin embargo, en la sociedad actual solemos usar la palabra «depresión» para describir cualquier bajón emocional. Es fundamental entender que la tristeza es una emoción natural, mientras que la depresión es un trastorno… Leer más ¿TRISTEZA O DEPRESIÓN ? Guía para aprender a distinguirlas

Las luces se apagan, las reuniones terminan y el ruido cesa. Para la mayoría, enero es el mes de los propósitos; pero para quien convive con la fibromialgia, enero suele ser el mes de la reconstitución. Tras el esfuerzo extra de las cenas, las compras, los cambios de horarios y las emociones intensas, es normal… Leer más Enero y Fibromialgia: Guía de «Aterrizaje» tras las Fiestas.

El anterior baremo para la valoración de la discapacidad data de 1999, pero ahora se ha actualizado con la aprobación del Real Decreto 888/2022, de 18 de octubre, sobre el procedimiento para el reconocimiento, declaración y calificación del grado de discapacidad -publicado en el BOE el 20 de octubre de 2022-. Te resumimos aquí lo más destacado de esta… Leer más Nuevo baremo de discapacidad 2022: el BOE de más de 400 páginas resumido en 4 puntos.

Hola soy Rocío,tengo 34 años y vivo en Catalunya. Desde bien joven he estado lidiando con dolores de espalda,articulaciones,migrañas,dolor menstrual,neblina,ansiedad y mucho nerviosismo.Yo lo achacaba a que como decia mi familia era una niña muy nerviosa,que como corria y subia por sitios un poco peligrosos luego tenia lesiones(ademas naci con hiperflexia en los tendones). Con… Leer más TESTIMONIO DE FIBRO-ROCIO

Ambas enfermedades comparten múltiples síntomas. Entre ellos, el cansancio y la incapacidad para realizar muchas de las actividades cotidianas. Ya se está investigando acerca de su posible relación. Sentir fatiga después de ciertas situaciones es normal. Nos sentimos cansados tras hacer deporte, después de una larga jornada de trabajo, cuando llevamos varios días sin poder… Leer más ¿Es en realidad el covid persistente, un síndrome de fatiga crónica?

Fibromialgia y alimentación La alimentación en la fibromialgia y la fatiga crónica, juega un papel fundamental, al igual que en todos los seres humanos. En PALEOMIND conocemos eso, y por eso,aplicamos diferentes estrategias con nuestro equipo de profesionales, para mejorar la calidad de vida de nuestros pacientes. Por eso mismo, hemos realizado esta colaboración junto… Leer más FIBROMIALGIA Y ALIMENTACIÓN

En este artículo vamos a hablar de cómo afrontar, con las máximas garantías posibles, una visita con el denominado tribunal médico. Te damos una serie de tips y consejos que te pueden ayudar a conseguir el objetivo principal: una incapacidad laboral. Preguntas trampa Tribunal Médico Antes de nada, en primer lugar vamos a exponer aquí algunas… Leer más Consejos para afrontar el tribunal médico (y pasarlo)

El ejercicio puede exacerbar los síntomas de la fibromialgia, pero también puede ser una de las formas más efectivas de aliviarlos. La hidroterapia puede beneficiar a las personas con fibromialgia. «Puedes hacer más cosas de las que puedes hacer en tierra sin causar demasiado dolor», dice la fisióloga del ejercicio Sarah Comensoli. La Fibromialgia es una… Leer más Cómo moverse: hacer ejercicio con fibromialgia.

FIBROMIALGIA: LA VERDAD ESCONDIDA HOLA, SOY UNA ENFERMA DE FIBROMIALGIA ,Y TENGO FATIGA CRÓNICA, LA VERDAD ES QUE TENGO MÁS COSAS, PERO NO VOY A ESCRIBIRLAS PUESTO MI ESCRITO NO VIENE A CUENTO DE CONTAR MIS SÍNTOMAS, QUE SON LOS DE USTEDES, , PERDONA A TÍ QUE ME LEES POR ARRIBA Y NI LLEGAS AL… Leer más Fibromialgia pon una Sonrisa a tu Dolor

¿Sufres de fatiga crónica y dolores musculares?  Podrías estar sufriendo de fibromialgia. Se estima que 5 millones de adultos estadounidenses padecen esta enfermedad. Entre estos adultos, el 90% de los afectados son mujeres. Desafortunadamente, esta enfermedad crónica puede ser extremadamente difícil de tratar. Los investigadores pensaron originalmente que los síntomas estaban solo en la mente del paciente. Por esta razón,… Leer más Resuelto el misterio de la fibromialgia: los investigadores descubren la fuente principal del dolor en los vasos sanguíneos.

Me paso los días enteros llorando, porque me siento una incomprendida, nadie sabe lo que cargo sobre mis espaldas, nadie sabe cómo me siento salvo yo, pero estoy cansada, cansada de que nadie me entienda, de que sean duros conmigo y tenga que escuchar frases como hija mía en qué estabas pensando, céntrate, ¿No ves… Leer más TESTIMONIO DE ELISA