Mito: La fibromialgia es rara. Hecho: la fibromialgia es uno de los tipos más comunes de trastornos del dolor crónico. Se estima que más del 6% de personas en el mundo, tienen fibromialgia. Mito: la fibromialgia es «todo en la cabeza». Hecho: la fibromialgia se ha descrito durante siglos . Pero no fue hasta 1981 que el primer estudio… Leer más Mitos y hechos sobre la fibromialgia.
Entrevistas detalladas de 40 pacientes fibromialgia de tres países (Estados Unidos, Alemania y Francia) revelan que la fatiga es el segundo síntoma más molesto después del dolor. La investigación fue impulsada por estudios previos que incluyeron comentarios de pacientes que indicaban que la fatiga era un síntoma que merecía ser evaluado en ensayos de tratamiento. Actualmente,… Leer más La fatiga por fibromialgia es más que estar cansada.
El, SFC y SFM, envían ondas de choque a través de la familia. El estrés aumenta, la previsibilidad se reemplaza por la incertidumbre, las emociones se intensifican y muchos aspectos prácticos de la vida se alteran. Los problemas que enfrentan los miembros de la familia incluyen: Tareas extras del hogar Responsabilidades extra de cuidado de niños… Leer más Problemas familiares, en enfermos de SFC-SFM.
Muchos enfermos de fibromialgia experimentan trastornos del sueño e insomnio, pero nunca hacen la conexión entre la falta de sueño y el dolor de la fibromialgia. Incluso hace treinta años, algunos investigadores concluyeron que los síntomas de la fibromialgia pueden deberse a la falta crónica de sueño reparador. Pero los científicos no pudieron demostrar cómo el sueño perturbado podría exacerbar el dolor de la fibromialgia . Hoy… Leer más LA CONEXIÓN ENTRE EL SUEÑO Y EL DOLOR.
Comer alimentos saludables realmente puede ayudarte cuando estás sufriendo de fibromialgia. Para los pacientes con fibromialgia, los beneficios de una alimentación saludable son numerosos, incluidos el alivio de los síntomas y el manejo del estrés. Una alimentación saludable y regular puede aumentar la resistencia a la energía y el dolor, y también beneficiará todas las partes de… Leer más COMER MÁS SANO, PARA ENFERMOS DE FIBROMIALGIA.
A menudo es difícil, cuando tienes una condición crónica, saber cuándo arriesgarte. ¿Debería irse de vacaciones con la posibilidad de tener un brote de síntomas? Si no lo haces ahora, ¿cuándo decidirás que es el mejor momento para hacerlo? Es muy importante, cuando se trata de fibromialgia , o cualquier condición crónica, cuidarse a sí mismo. También es importante tratar… Leer más 5 CONSEJOS PARA VIAJAR CON FIBROMIALGIA.
El tinnitus es la percepción de un ruido o de un zumbido en los oídos. El tinnitus es un problema frecuente que afecta a 1 de cada 5 personas, aproximadamente. El tinnitus no es una enfermedad en sí misma; es un síntoma de un trastorno no diagnosticado, como la pérdida de la audición relacionada con la… Leer más FIBROMIALGIA: ZUMBIDO EN LOS OÍDOS.
Descubre cuándo es peligroso sin consultar a un médico o farmacéutico previamente. ¿Cuántos medicamentos tomas sin consultar con tu médico? Es posible que, como le pasa al 72 por ciento de la población, ante un dolor de cabeza o de espalda, cuando aparece la fiebre o sufres dolor de estomago acudas al botiquín antes… Leer más LOS SIETE PELIGROS DE AUTOMEDICARSE.
El Dolor es un síntoma que expresa la persona o el paciente como algo desagradable, a veces tanto que se convierte en un enorme sufrimiento difícil de convivir con él. En la mayoría de las ocasiones el síntoma dolor está relacionado con una lesión o enfermedad. No obstante el dolor como síntoma que expresa… Leer más LAS CLÍNICAS DEL DOLOR DINÁMICA DE ACTUACIÓN, ANTE UN PACIENTE CON DOLOR CRÓNICO.
Uno de los mayores desafíos que he enfrentado con el SFC es volver a aprender cómo mantener relaciones saludables mientras vivo con una enfermedad crónica. Todas mis relaciones, desde mi familia hasta amigos cercanos, incluso conocidos ocasionales, han sido afectados por mi SFC. Ya sea luchando por sentirse entendido, mantener los límites, dejar de lado las… Leer más RELACIONES ALIMENTICIAS CON SFC.
La artritis reumatoide es lo que los médicos llaman una condición autoinmune. Comienza cuando su sistema inmunológico , que se supone debe protegerlo, se descompone y comienza a atacar los tejidos de su propio cuerpo. Causa inflamación en el revestimiento de sus articulaciones (la sinovial). Como resultado, sus articulaciones pueden enrojecerse, calentarse, hincharse y… Leer más ¿Qué es la artritis reumatoide?
La encefalomielitis miálgica / síndrome de fatiga crónica (EM / SFC) cambiará su vida de muchas maneras. Es una condición que puede ser difícil de manejar. Pero puedes adoptar algunas estrategias para hacerlo más fácil. Puede pasar por fases malas o recaídas, seguidas de otras mejores ( remisión ). Saber esperar este patrón lo ayudará a comprender cómo administrar su energía.… Leer más Consejos para vivir con el síndrome de fatiga crónica.
